पंजाब का एक पारंपरिक लोकनृत्य भांगड़ा

भांगड़ा पंजाब का एक पारंपरिक लोकनृत्य है, जो पंजाब, पाकिस्तान के सियालकोट क्षेत्र में उत्पन्न होता है। यह फसल की कटाई के मौसम में किया जाता है। मैनुअल (2001) के अनुसार, भांगड़ा विशेष रूप से वसंत वैसाखी उत्सव से जुड़ा हुआ है

एक विशिष्ट प्रदर्शन में, कई नर्तक जोरदार किक, छलांग और शरीर के झुकाव को अंजाम देते हैं - अक्सर ऊपर की ओर, जोर से हाथ या कंधे की गति के साथ - बोलियां नामक छोटे गीतों की संगत के लिए और, सबसे महत्वपूर्ण, एक ढोल (डबल) की ताल पर -हेडेड ड्रम). एक छोर पर एक भारी बीटर और दूसरे पर एक हल्की छड़ी के साथ मारा गया, ढोल संगीत को एक सिंकोपेटेड (कमजोर बीट्स पर उच्चारण), झूलते हुए लयबद्ध चरित्र के साथ भरता है जो आम तौर पर भांगड़ा संगीत की पहचान बना हुआ है। एक ऊर्जावान पंजाबी नृत्य, भांगड़ा एक सांस्कृतिक और सांप्रदायिक उत्सव के रूप में पंजाब के किसानों के साथ उत्पन्न हुआ; इसके आधुनिक समय के विकास ने भांगड़ा को अपनी पारंपरिक पंजाबी जड़ों को बनाए रखने की अनुमति दी है, जबकि लोकप्रिय संगीत और डीजेइंग, समूह-आधारित प्रतियोगिताओं, और यहां तक कि व्यायाम  और स्कूलों और स्टूडियो में नृत्य कार्यक्रमों में एकीकरण को शामिल करने के लिए अपनी पहुंच को व्यापक बनाया है।

1950 के दशक में पंजाब में मुक्त रूप के पारंपरिक भांगड़ा का विकास देखा गया, जिसे पटियाला के महाराजा ने संरक्षण दिया था, जिन्होंने 1953 में भांगड़ा के मंचन का अनुरोध किया था। इस शैली के पहले महत्वपूर्ण डेवलपर्स दीपक के भाइयों के नेतृत्व में एक नृत्य मंडली थी। सुनाम (मनोहर, अवतार और गुरबचन) का परिवार और ढोल वादक भाना राम सुनामी। मंच प्रदर्शन के दौरान मुक्त रूप पारंपरिक भांगड़ा विकसित हुआ जिसमें पारंपरिक भांगड़ा चालें शामिल हैं और इसमें अन्य पंजाबी नृत्यों, जैसे लुड्डी, झुम्मर, धमाल, और गम लुड्डी के अनुक्रम भी शामिल हैं। पंजाबी लोक गीत, बोलियां, का गायन मालवई गिद्दा से शामिल किया गया है। 1950 के दशक में पटियाला में मोहिंद्रा कॉलेज के शामिल होने के साथ, पंजाब, भारत में कई दशकों से भांगड़ा प्रतियोगिताओं का आयोजन किया जाता रहा है।

भांगड़ा मर्दाना मूल्यों के गहरे सेट से जुड़ता है। इनमें से अधिकांश मूल्य श्रम, उद्योग और कृषि में आत्मनिर्भरता, वफादारी, स्वतंत्रता और व्यक्तिगत, राजनीतिक और सैन्य प्रयासों में बहादुरी के माध्यम से स्थापित किए गए हैं; और पौरुष, जोश और सम्मान का विकास और अभिव्यक्ति सामान्य विषय हैं।  भांगड़ा औपचारिक पुरुष प्रदर्शन और पुरुषों और महिलाओं के बीच सांप्रदायिक नृत्य दोनों को संदर्भित करता है। पिछले 30 वर्षों में, भांगड़ा पूरी दुनिया में स्थापित हो गया है। हिप हॉप, घर और संगीत की रेगे शैलियों के साथ मिश्रित होने के बाद यह लोकप्रिय एशियाई संस्कृति में एकीकृत हो गया है। कुछ भांगड़ा चालों को समय के साथ अनुकूलित और बदला गया है लेकिन इसके मूल में सांस्कृतिक पहचान और परंपरा की भावना बनी हुई है। हम मुख्य रूप से पंजाबी संस्कृति में भांगड़ा देखते हैं। बहुत से लोग भांगड़ा को शादियों, पार्टियों और सभी प्रकार के समारोहों में आनंद और मनोरंजन के स्रोत के रूप में प्रदर्शित करते हैं।

आजकल, कई दूसरी पीढ़ी की पंजाबी महिलाएं जो भांगड़ा के माध्यम से अपनी संस्कृति से जुड़ रही हैं। इनमें से कई युवा लड़कियां अपने भांगड़ा मूव्स को क्लब सीन में ले जाती हैं। डीजे रेखा अपनी बेसमेंट भांगड़ा पार्टियों की शुरुआत करके अमेरिका में भांगड़ा को लोकप्रियता दिलाने वाली पहली दक्षिण एशियाई महिलाओं में से एक थीं। कई विश्वविद्यालय और सामुदायिक क्लबों ने अपनी भांगड़ा टीमें शुरू की हैं। इनमें से अधिकांश टीमों में विभिन्न प्रकार के पुरुष और महिलाएं हैं जो विभिन्न पृष्ठभूमि से आते हैं। कई व्यवसायों ने छोटे बच्चों को भांगड़ा सिखाने की मानसिकता के साथ भांगड़ा क्लब बनाए हैं। इन कार्यक्रमों ने छोटे बच्चों को स्वस्थ रहने और भांगड़ा की संस्कृति से जोड़ने में मदद की है। सरीना जैन भांगड़ा फिटनेस वर्कआउट बनाने वाली पहली महिला थीं, जिसे अब मसाला भांगड़ा वर्कआउट के रूप में जाना जाता है। इस कसरत ने दुनिया भर में कई लोगों को भांगड़ा से जुड़े बुनियादी कदम सिखाए हैं, जिससे वे अपने घर के आराम में भांगड़ा सीख सकते हैं।